Gruppeinndeling
- Nybegynnere (Alder 5 til 7 år)
På dette partiet (nivået) skal innøving og klargjøring til mer bryterettet trening være prioritert. Prioritert på treningene skal være lek, glede og konsentrasjon.
Trening 1 til 2 ganger pr uke.
- Bryteskole ( Alder 6 til 8 år)
På dette partiet settes det mer fokus på bryte grep og på at utøverne er mer disiplinerte.
Det er trener og oppmann som avgjør om utøverne er klare for å delta på stevner.
Viktig at oppmann / trener tidlig får med denne gruppen på bryteskole-stevner.
Trening 1 til 2 ganger pr uke.
- Knøtt
Disse utøvere skal delta på så mange stevner som mulig. Det er gjennom matching og kamptrening at utøverne utvikler seg. De som fremhever seg skal kunne hospitere på neste nivå hvis dette er mulig.
Trening 2 til 3 ganger pr uke.
- Gutt- og Pike 12
Fortsatt mange stevner. Trener setter mer fokus på grep, treningsdisiplin og litt mer taktikk. Viktig her er også at denne gruppen kan delta på Landsmesterskapet.
Trening 2 til 3 ganger pr uke.
- Gutt- og Pike 15 (Ungdom)
Fortsatt en del stevner, men bør nå velge stevner hvor de treffer ønsket kvalitet.
Bør kjøre en del samlinger / trening i helgene. Må her også starte innøving på trening med vekter, samt mer fokus på utholdenhetstrening. Trener vektlegger mer å få utøvere i form til de viktige stevnene.
Denne gruppen deltar på Landsstevne for Gutt 15 og Pike 15.
Disse kan også delta i NM for Ungdom.
Trening 3 til 4 ganger pr uke.
- Ungdom, Junior, Senior
- Nivå 1 Elite utøvere - konkurranse internasjonalt.
Detter er utøvere som Atlas ønsker å satse på.
Utøverne er motiverte og ønsker å satse 100 % på bryting. Klubben mener også at disse har kapasitet / talent til å kunne bli internasjonale brytere.
Utøvere i denne gruppen kan bli uttatt til internasjonale stevner i NBF sin regi.
For eksempel: Nordisk, EM, VM. - Nivå 2 Konkurranse utøvere - nasjonalt
Utøvere som ønsker og delta på nasjonale stevner. - Nivå 3 Mosjonister
Er med på trening for å være i klubbmiljøet. Disse legger vekt på å hjelpe og motivere de utøvere som satser på brytingen.
- Nivå 1 Elite utøvere - konkurranse internasjonalt.